Resumen de hoy:
🌏 Noticias: Esto es lo que ha pasado esta semana en el mundo
😎 Comunidad: El método que te ayudará a organizar tu vida en menos de 7 días
🤖 IA: Hay un inteligencia artificial para todo
🧠 Conocimiento: 5 hábitos nocturnos que debes considerar para tener un día ganador
📚 Libro de la semana: The Diary of a CEO: The 33 Laws of Business and Life
🌏 Noticias: Esto es lo que ha pasado esta semana en el mundo
1. La transmisión del Super Bowl LVIII de CBS Sports es la más vista de la historia. Lee aquí
2. Apple Vision Pro es masacrado por Mark Zuckerberg. Lee aquí
3. ChatGPT está obteniendo “memoria” para recordar quién eres y qué te gusta. Lee aquí
4. Nvidia supera a Amazon en valor de mercado. Lee aquí
5. El presidente Joe Biden está oficialmente en TikTok. Lee aquí
😎 Comunidad: El método que te ayudará a organizar tu vida en menos de 7 días
Si aún no nos conoces...
Somos Luke y Cris fundadores de Sr. Notion 👋🏼
Hemos dedicado gran parte de nuestra vida profesional a ayudar a empresas de tecnología a crecer. En ese camino, descubrimos cómo ayudar a profesionales como tú a organizarse y a ser más eficientes en su trabajo y en su vida.
Luego de haber trabajado en áreas de tecnología, marketing y ventas, nos dimos cuenta que podíamos ayudar a personas talentosas como tú, a organizarse como lo hacen las compañías que invierten millones de dólares capacitando a sus gerentes y ejecutivos de alto nivel.
Los profesionales orientados a los resultados no consiguen únicamente sus objetivos con GANAS, si no que son capaces de armar la ruta ideal para conseguir el éxito, esto implica planificar, organizar, sistematizar, priorizar, delegar y hacer múltiples movimientos, para conseguir tus objetivos de la forma más eficiente posible.
Pero la mayoría de nosotros no puede darse el lujo de invertir años para volverse experto.
Por eso creamos el método MAX, que te dará el paso a paso para volverte más productivo, completar tus proyectos y controlar tu tiempo con los mejores métodos de planificación y Notion.
En este programa aprenderás:
- El método definitivo que usan los profesionales de alto rendimiento para cumplir sus objetivos, proyectos y tareas.
- A planificar en base a resultados, usando metodologías de productividad tales como: OKR's, Scrum, PARA y muchas más!
- A usar la plataforma Notion, sus funciones principales y optimizar su uso para que se convierta en el motor principal de todas las áreas de tu vida.
- A gestionar tu tiempo de forma eficiente, ocupar inteligencia artificial en tu vida diaria, implementar hábitos y rutinas efectivas con métodos tales como: Pomodoro, Timeblocking, Eisenhower, etc.
Si quieres conocer el detalle del método que te ayudará a organizar toda tu vida en menos de 7 días, haz clic aquí.
🤖 IA: Hay un inteligencia artificial para todo
Si aún eres de los que piensa que la inteligencia artificial te va a reemplazar, dejame contarte que existe una base de datos que agrupa más de 10.000 IA para más de 2.500 tareas que puedes usar a tu favor.
La página se llama → There´s an AI for that. Ver más
Recuerda que el conocimiento es poder.
🧠 Conocimiento: 5 hábitos nocturnos que debes considerar para tener un día ganador.
Los hábitos matutinos están de moda. Sin embargo, un gran día comienza la noche anterior.
Una buena noche tiene tres ingredientes clave.
- Primero, querrás cambiar del modo trabajo al modo no trabajo.
- Segundo, querrás evitar el uso excesivo de tu teléfono.
- Tercero, querrás poder dormir profundamente y rápidamente.
Pero, ¿Cómo hacerlo?
- Ten una rutina de cierre. Realiza una última revisión de correos electrónicos; actualiza tus listas de tareas y notas; luego establece tus objetivos para el próximo día.
- Crea un plan 3-3-3 para mañana. El Método 3-3-3 de Oliver Burkeman te permitirá establecer los objetivos de mañana correctamente: concéntrate durante 3 horas en tu cosa #1; limita el tiempo para 3 tareas más cortas (por ejemplo, correo electrónico); y planifica 3 tareas de mantenimiento (por ejemplo, salud).
- Practica el ayuno digital intermitente. Reducir el tiempo de pantalla disminuirá los peores excesos del confeti de tiempo, mejorando dramáticamente tu tiempo de ocio y sueño.
- Lee un libro. Lee lo que amas hasta que ames leer.
- Haz el "suspiro fisiológico". Es la manera más rápida y efectiva de activar tu "sistema de calma", dice el Prof. Andrew Huberman. Así es cómo hacerlo: inhala profundamente por la nariz durante dos segundos; inhala nuevamente por la nariz durante un segundo; luego exhala completamente por la boca durante seis segundos. Repite esto durante 1-5 minutos para calmarte y dormir profundamente incluso después de un día estresante.
Adopta estos hábitos para apropiarte de tu noche y ganar el día siguiente.
📚 Libro de la semana: The Diary of a CEO: The 33 Laws of Business and Life
The Diary of a CEO: The 33 Laws of Business and Life de Steven Bartlett ofrece un valioso conjunto de principios para lograr el éxito sostenible en todas las áreas de tu vida.
Steven ha tenido la oportunidad de entrevistar y relacionarse con algunas de las mentes más privilegiadas del mundo. Aplicar estas lecciones en tu día a día puede marcar una gran diferencia en tu camino hacia el éxito y el desarrollo personal.
